今年第一回目のサロンを開催します
今回のテーマは
東洋医学的に考える★心身改善法
です
東洋医学は陰陽論に基づいています。
陰と陽
地球上に存在するすべてのものはこの相反する二つのものの交わりである
と、とらえます。
東洋医学はこのうち「陰」を重視するものです。
そして
易学（やさしくなる学問）からきています。
自分のための医学であり、予防の医学なんです。
そして
女性に適した医学でもあります。
私は東洋医学を学んでから
「あ、やっぱり骨の感覚って大事なんだナ」と再認識しました。
そして
「予防医学としてヨガが役に立てることがある！」と確信できました。
ただ
皆さんの健康を考えた時に
ヨガだけではまかないきれないものがあります。
他者の介入だけでは本当の改善は望めないんです。
自分のために
自分でしかできないことがあるのです。
「いつまでも健やかでいたい」
これは誰もが望むところです。
そのために
「なぜ外部環境の影響を受けるのか？」
「どうしたら外部環境を受けながらも自分を保つことができるか」
を考えていきます！
知ることが出来たら
活かしていくことができます。
私自身が
「ああ、この考え方ほんとにいいなあ」
「ヨガのレッスンに来てくださっている皆さんに知ってほしいなあ」
と思えた内容なので
皆さんにお伝えしていきますね～！！
ストレスが多いなあ、と感じている方
ストレス何とかしたい、と思っている方
特にお勧めします
【日時・場所】
①５月２５日（土）１０：００～１１：３０ 小泉公民館（研修室）
②５月２６日（土） ９：００～１０：３０ 小泉公民館（研修室）
③５月２８日（火）１１：１５～１２：４５ 小泉公民館（研修室）
④６月６日 （木） １９：００～２０：３０ 根本交流センター（会議室）
⑤６月２０日（木）１０：４５～１２：１５ 下恵土地区センター（研修室）
【料金】
2,500円（ヨガに参加してくださっている方）
ホームページにも案内を載せましたので見てくださいね