ジブリッシュって
意味のない言葉、デタラメ言葉なんですけど
それを放つことには意味がありそうです
ただ
意味を求めすぎると
そこに理性が働きだすので
目的を考えずにつぶやく
って感じがよいのかと思います。
私自身もブツブツ、、、、してますよ
大声で、小声で、つぶやき声で。
まずは
研修が終わった翌日からです
南禅寺での座禅体験会に行ってきたのです
これは拝借した写真ですが
部屋は８０名以上の方で満席でした。
座禅の前にお経を皆で唱えます
ここでジブリッシュ～
お坊さんさながらに息が長～く吐けるのです
そして
その後の座禅の時
当然ながら皆さん無言です
し～～～～～ん
数分すると雑念が湧いてきます
「今日のトレイルコースどこから出発しよう？」
とか
「昨日のなんちゃって相談はこうすればよかったなあ」とか
どうでもいいことばかり
この時
し～～～～～～んでなく
ジブリッシュを唱え始める
声に出すとおそらくお坊さんの鞭がとんでくるので
無言で心で唱和。
すると
雑念が吹っ飛びます(笑)
その後、京都のトレイル周回中は
疲れた時に
ジブリッシュ！
そして
今週はヨガのレッスン中もジブリッシュにトライしてみました
つぶやけそうな方だけ
つぶやきやすい音量で
動きながら
ジブリッシュ！
感想
「般若心境を唱えてました」
「声出すって楽しかった」
「最後に長～く吐けて自分でもWAOでした」
わ～お！(*^-^*)
皆さまのヨガの時間がより一層楽しいものになりますように～～
さて
第５週の連休を利用して
今から長野に向かいます
今年最後の
北アルプスに行ってきます
唱えますよ～！