今日は第５水曜日
レッスンは１日お休みでした。
朝、
パプリカをグリルで焼いて
アツアツのうちに
氷水につけて
皮をむいて
マリネにしました
これ
お弁当につめて
今日は
猿投山に向かいました。
１０時２０分
ここからスタート
風があって
思ったより暑くない！
進むにつれ
人工物がなくなっていく
山頂！
山頂を通過して
大岩展望台
昨日
この本を読んで
なんば歩きを思い出したので
今日は
出来る限りで
なんば歩き！
初めてコースを行きました。
滝を見ながら登る道
木陰と
風と
滝の涼しさで
暑さを逃れて歩けました
猿投山の中で
最も涼しいに違いない！
ランチはここでしようっと🍱
即席のものです(笑)
パプリカ入り
さ～
もうひとのぼり
いつも休憩する
西ノ宮
その近くにある
杉の大木
また
汗が噴き出してきた～
思い出すように
なんば歩き
で
山頂に戻ってきた。
もうすぐゴール
の、ところにある
小さな川のせせらぎに手をつけたら
あまりに気持ちよくて
足もつけてみる 笑
足を冷やしたら
快足！！！
もうちょっと歩いていたいな
おお
あじさい
最後の１輪
スタートから４時間
戻りました。
帰宅して
おやつ
身体も気分も転換された休日でした～