オンラインサロン
今月は
触感です！
体を安定させるために！
触れるという感覚を研ぎ澄まそう
です！
これはアレクサンダーテクニークの学びが基になっています
それに解剖学も少々ミックスします
安定して立つ、座る、そして寝る
その安定感
というか浮揚感
とも感じるかもしれません
それは
ちょっとした意識の持ちようの変化で変わってくるのです！
いつもの触れるという感覚を変えたら
どんなに頑張って抜こうとしても抜ききらない身体の緊張が
す～っと抜けていきます
その快感を皆様にも！！
コップと水分ご用意くださいね～
3月のティータイムサロンの予定です
対面
3月23日火曜日 小泉公民館 11:15～12:15
3月25日木曜 下恵土公民館 11:30～12:30
オンライン
3月20日土曜 20:30～21:30
3月21日日曜 14:00～15:00