“年齢を考える”
数日前、誕生日を迎えた時に
年齢の受け止め方
みたいなことをうんぬん考え、、、
まあ
いつも考えているわけではないのですが節目なので、です。
今週は
皆さんの想いも聞いています。
今日も色々なお話を聞くことが出来ました。
中でも
ヨガの事を〝年齢考〟に入れてくださったがいたので
紹介します。
前列のTさん
高齢のお母様のお世話をしつつ、遠方の家族の手助けにも奔走されています。
「ヨガをすることが自分の体力のバロメーターになっています、今の体力をできるだけ維持していきたい」
とおっしゃってました。
その後ろのKさん
「ヨガをすることで数年前のより若かった時よりも体の状態がいいです。
バランスが良くなったと感じます」
って。
ヨガをすることで身体年齢(感)は変化するかもしれませんね！
嬉しかったです。
御嵩の教室では
「私、70代までお化粧しなかったんですよ、でも孫におばあちゃん綺麗なほうがいいよって言われてお化粧するようになったんです」
と、Hさん。
中2のお孫さんは韓国コスメを推してくれるそうで
毎週ご自身でメイクアップして美しい顔で来てくださってます。
そんなきっかけがあったとは！！
おしゃれも若々しさの素ですね。
お隣のOさんは
「ヨガと畑仕事を始めてから8キロ痩せました」
との事。
去年より身体がより動くようになったのが見ていてよくわかります！
以上
報告でした～。
おまけ
今日も広見神社へ
先週同様
階段上り下り
可児市の図書館で予約の本を受け取ってから
多治見の東町に行く都合があたので
今日はそこの公園でランチ休憩しました
夕方は
義母のお遣いのために勝川まで往復しました🚙
明日は京都で～す！