義母が病気を患っているので
昨日、一昨日と病院に付き添い。
看護師さんやお手伝いの方、薬剤師さん等々
病院関係者の方の丁寧な対応に
有難さを感じました。
今月初めまで２０日間ほど入院していた義母は
心配していた副作用が全くなく
迎えに行くと
「（病院のスタッフは）皆、親切で入院生活は快適だった、寂しさもなくて天国だった」
って。
さらに
「（家にいると）毎日のように感じている、肩や腰の痛みが全くなかった」
って。
なんだか
離れがたくなっているようでした。
ま
それなら
よかったんでしょう、ね。
私は
東洋医学で学んだ症状の“内因”を思わずにいられませんでした。
内因とは感情。
交感神経の過活動です
扁桃体が関わるところですね。
ここ
前回のサロンでお話しました。
そしてそして
サロンの続きを来月行います！
全２回で完結予定
今、スライド製作中です。
今日も歩きながらサロンのこと、考えました。
御嵩の森です
症状を未然に防いだり
症状を緩和するためには
扁桃体を暴走させないこと。
そのためには
前提の条件があります。
からだの使い方
です。
感情が内なる原因だからといっても
気持ちを何とかしようとするってことじゃないんです。
同じ道を３往復して
今日も汗が驚くほど出ました💦
息を切らせて歩きながら
ああ
私は
息をゼーハーさせたいのか
と
思ったのでした（笑）
でも
動くだけではダメなんです。
むしろ
無駄かも！？
どんなにゼーハーしても理想には向かえないんです。
何を理想とするのか
知識も必要なんです！
なので
第２弾をします。
これは
またお知らせしますね。
お昼の休憩～
おまけ
今日の一人夕飯
アジのお刺身に一人でテンションup⤴
ご飯ももちろん！