スポーツクラブでのスタジオレッスンが休止となり
時間の空いた午前中
朝、畑で「おり菜」を収穫してきました
これです
 春の初めに採れるこの種の菜っ葉が好きです
春の初めに採れるこの種の菜っ葉が好きです
つぼみの食感も
葉の苦みも

こっちも好きです
 灰汁がないのでこのまま炒めたり、ゆでたり、味噌汁にも入れちゃいます
灰汁がないのでこのまま炒めたり、ゆでたり、味噌汁にも入れちゃいます
その後
鳩吹山に登ってきました
 快晴で視界良好!
快晴で視界良好!
 山頂からは御嶽山が美しく映えて見えました
山頂からは御嶽山が美しく映えて見えました

先週は木曽福島から反対側の山腹を見たんだぁ~~
名古屋方面もしっかり望めました

贅沢な午前中でした~
ヨガベースの動作向上レッスン
 
	スポーツクラブでのスタジオレッスンが休止となり
時間の空いた午前中
朝、畑で「おり菜」を収穫してきました
これです
 春の初めに採れるこの種の菜っ葉が好きです
春の初めに採れるこの種の菜っ葉が好きです
つぼみの食感も
葉の苦みも

こっちも好きです
 灰汁がないのでこのまま炒めたり、ゆでたり、味噌汁にも入れちゃいます
灰汁がないのでこのまま炒めたり、ゆでたり、味噌汁にも入れちゃいます
その後
鳩吹山に登ってきました
 快晴で視界良好!
快晴で視界良好!
 山頂からは御嶽山が美しく映えて見えました
山頂からは御嶽山が美しく映えて見えました

先週は木曽福島から反対側の山腹を見たんだぁ~~
名古屋方面もしっかり望めました

贅沢な午前中でした~