一昨日までにいただいた教室の感想です
教室の案内を作ろうと思っていて、それにあたって手書きの感想をお願いしていました。
ご協力ありがとうございました。
そして
今日のふるいえ。のレッスンには
ヨガ、初参加の方がみえました。
こちらでは最後に身体の変化を言語化していただいています。
身体の状態を言語化したり
それを文字で表してみることで
新たな気づきがあったり、それが腑に落ちる、ということがあるかと思います。
身体の変化だけでなく
「この家の環境が心地よかった」
とも言っていただけました～！
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さて
今日も畑でズッキーニが採れました
下のはよく売っているサイズです！！
今日は近所の友人たちとオンラインで夜の会。一年ぶりです。
なので
話のネタに早朝からおつまみを3品作ってみました
このズッキーニを使ってラタトゥイユを
一種類ずつ炒めては鍋に入れ
個別で全部炒めてからトマト缶で煮ました。
ベーコンの代わりに熟成させておいた塩豚を入れました。これは無くてもよかったかも、です
野菜だけで美味しい。
あとマッシュポテト
ラタトゥイユに合うかな。
もう一品はきゅうりの漬物
取りに来てもらったり、配達もしました
生でも合えてちょっとした会話も出来ました～
野菜が縁を結ぶ
ありがたいです。