今日は朝から年の瀬を思わせるような雪が舞い始めていますね❄️
明日は今年最後のヨガレッスンです
最期のレッスンは
笑いヨガ🤣
しますよ‼️
今年、十分笑いきった( ´艸｀)
という方も
今年はあまり笑ってない(´;ω;｀)
という方も
それから
最後にもうひと笑いしたいー!(^^)!!(^^)!
という方は是非
嘘笑い！！しに来て下さい⁉️
楽しいから笑顔になる
逆に
笑顔を作れば楽しくなってきます
嘘笑いでもいいんです
やってみたもの勝ち！
楽しさを感じる時と同様に脳も反応します
恥ずかしさを忘れ
考えごとも置いといて
ただ笑う
これ、してみましょう‼️
10時〜
小泉公民館です😉
申し込み等は要りませんので歳納めヨガ、是非どうぞ〜