立つということ

入院している父

毎日会って入院生活の話をしていると

少しづつ

少しづつ身体が快方に向かっているのがわかる。

キツイから、と嫌そうだったリハビリの話は

リハビリの時に左の足が右に比べて動きづらいのがわかる

言ったり

持っていった新聞は隅から隅まで読んだ

とか

救急車で運ばれる前日まで行っていた仕事の収入を気にし始めたりしている。

「ここでは水も飲ませてくれない、食事も出ない」

と文句を言っていたのが

「流動食がゼリーばかりで甘くて食べられない」

から

昨日は

「今日はおかゆが出た、柔らかい魚も出た」

と教えてくれた。

そう、昨日は変化が大きかったみたい。

排便の状態がよくなり、ナースコールして補助されながらも自力でトイレできるようになったって。

このことでナースセンター直近の観察室から移動！

一般病棟に入室できた！

昨日行ったら

いつもの観察室は空だったので

移動先に会いに行くと

父は起きていて

「今日はね、すごいよ」

「リハビリの時に自力で歩いたよ、部屋を一周した」

と息巻いていた。

立てるということは

脳にスイッチが入るということ

脚が使えるということは

重力がわかる、

自分の体の上下が認識できるということ。

これが

人にとっては大事な身体感覚なんだ！

 

先週、東洋医学で学んだ健康な体の前提条件

これを

まさに目の当たりにして

昨日は二重に感動しました💕

立つって素晴らしい！

 

そんな父のつくった野菜、使って料理しました。

動画、見てください！

https://youtube.com/shorts/hGjs7ujD9xs?si=L2HyNUWYnRxNUH1Q

 

千葉へ、性差学を学びに。

東洋医学の学び

今回は

男性と女性の性差学。

3回目、最終回でした。

男女の体は系統発生学上の違いがあります。

進化の過程からみると

女性は身体的には完全体。

進化のゴールにいる。

男性は女性に比べて身体的には不完全さがある。

なのに

女性の疾患はとても多い。

完全体をもつ女性なのに

これはなぜなんだろう？

さらに

骨粗鬆症が多いのはなぜ？

筋肉がつきにくいのはなぜ？

イライラを感じやすいのはなぜ？

これらの問題を

東洋医学的にみた時の原因があります。

これがわかると

対処法もわかります。

男性、女性の心身の健体康心のために

行うことが違うのです。

男女には性差（さが）がある。

それは

自分では制御不能で、逃れることができないものではあるけど

知ることで

うまく対応することはできます。

自分の性を愛おしく思えます。

女性の皆さんはもちろん

男性にも

是非知っていただきたい内容でした。

何らかの形で

お伝えしたいと思ってます！！

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

今日の会場はは市川のそばの本八幡というところでした。

この赤い門をくぐって

向こうの八幡宮に行くまでの間に

公共施設があるんです！

そこが会場でした。

今日は

フェムケア（女性器の手入れ）の学びもありました。

写真は女性が多く映ってますが

男性参加者の方が多かった。

ケア用の

ハーブを入れたオイルも作りました。

早速やってみます！！

 

 

 

よく見ている山へ初登山　動画付き

今日も父の入院先の病院へ。

毎度毎度

今日はどんな状態でいるかドキドキしてしまう。

昨日も

食事を食べさせてもらえないとか

動かせてもらえないとか

リハビリのことがなんだか気に食わないだとか

先生がとか看護師がとか

あ～だこ～だと声を張り上げている。

そのあたり

母は扱いがうまいなあと感じる

何を言っているのかわからないことに

おおよその見当で受け答えている。

はたから見てにやりとしている私。

そして

今日は

今までで最も

まともな父だった。

鼻から管を入れる検査がつらくて涙が出ちゃう、、、

それを

一日に３回も４回もしているらしい

ほんとかな？知らんけど(笑)

手のグローブも外されていた。

ちょっとは自分の状態が分かってきたのか。

他の患者さんのことも話していた。

暴言をはく人がいるらしい

ほんとかな？

看護師さんに聞いたら

一時のせん妄は治まってきているって。

他のリハビリの患者さんを励ますこともあるらしい。

これはきっとホントなんだろう。

 

「明日はこれないからね」

そういって

病室を出ようと手を振ったら

私たちに手を振り返してきた。

仕事で大きく肥大化した二つの手のひら

それを細い細い腕で支え上げて動かしていた。

初めてのことだった。

・・・・・・・・・・・・・・・

先週末

清水の友人と会って

登山の話で盛り上がった。

彼女との約束が雨で流れてしまったけど

その日、意外にも雨は降らなかったので

またまた一人で行ってきました！

動画、見てください。

https://youtube.com/shorts/6d-qHfutKss?si=Df0WpmewonGj_Wha

 

 

 

それは大きな大きな・・・ヨガ動画付き

毎日父の病院に行っています。

父は集中治療室から出て観察室というところに移動しました。

点滴で水分が体をめぐり

腎臓の数値が改善

肺炎のための抗生物質の投与のせいか

酸素マスクも外れました。

問題となっていた小腸は機能し始めたようで

流動食も始まっています。

脈の爆上りもおさまってきました。

身体の内部は回復しつつある。

日々よくなってる。

投薬のおかげだけど

身体の持つ恒常性に関心します。

けど

けど

そうなってきたことで

父はそこにいることが嫌になってきている。

自分が病人だという自覚がなくて

じっとしているのがかなり苦痛のようです。

身体に付いている点滴のシールを全部はずして取ろうとしたり

無理に動こうとするので

手にはグローブをはめられ

腰は、ベットから離れないようにするためのバンドでしめられています。

先生には

「せん妄があります」

と、言われました。

昨日、母と病院に行ったら

父は

グローブをはずしてくれ

とか

はさみとペンチをもってきて

とか言ってました。

「自分で治すしかない」

と言って歩きたがっています。

せん妄は自宅に戻ったら治ります、

と先生はおしゃってました。

父に今、まともな判断を求めるのは難しい状態です。。。

 

そんな

病院からの帰り道

母が見つけたものをここにシェアします！！

 

https://youtube.com/shorts/2j6pIqsxp90?si=T8_Lw15RBsEbbSTu

自己満足でしかない　ヨガ動画付き

父の入院先の病院の先生から電話があった。

腎臓の数値も回復傾向。

酸素の吸入量も減らせている

ただ

心臓の動きに不具合があるから

投薬した方がいいけど

今の体の具合に適したものではないので

投薬は出来ないとのこと。

それに対するリスクの説明と

その事への承認を確かめるための電話だった。

ちょっと安心してから

面会に向かった。

父は

私の顔を見ると

「ここはどこ？」

と、聞いてきた。

ついに

頭までがおかしくなったか

と思ったけど

そうでもないみたいだった。

いや

そうでもないと思いたかった。

そうでもない、といいなあ、、、

 

母は自分の体のことで精一杯の様子。

風邪が長引いていて

今日は自分で病院に行った。

でも

そんなんでも

互いに相手を心配している

ちょっとだけだけどね。

 

茶碗蒸しなら父が食べやすいかと思って先週末作ったんだった。

ほんの一口だけしか食べなくて

がっかり😞だった

でも

とても食べれる状態じゃなかったんだね。

 

動画にあるのでみて下さい。

https://youtube.com/shorts/8cFRcHU4dpI?si=IN6_1vwD083ujV96

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

父が

昨日

父が救急車で運ばれた。

木曜の夕方、入れ歯が破損して

その日から食事量が激減

ただでさえ食事量が少ないのに

一日働いてきているというのに。

（父は依頼があるときだけ、造船の仕事に行っているんです）

金曜、仕事から帰宅したら

ぎっくり腰のような状態だった。

腰が痛いなんて今まで一度も聞いたこともなかったけど。

歯が食いしばれないからそうなるのか、と思っていた。

この日は一日、水分も体が受け付けていなかったようだった。

倒れこむように寝て

それでも

翌日、土曜は仕事に行った。

帰宅した父は

かなり様態が悪くて

息苦しい

立っていられない

食事どころか水分もとれない、と言っていた。

なのに

病院が大嫌いな父は、自分からは行こうとしない。

夜、あまりにも苦しそうだったから

近くの自販機でポカリスエットを勝って枕元に置いておいた。

 

翌日早朝

当番医に行こう、と言ったら

あっさり同意。

車で連れて行こうとしたとき

父は倒れた。

その体は

あまりにも軽く感じて

このまま逝ってしまうのかと思えた。

 

救急車の中で

手早く応急処置をする救急隊員の様子をながめていた。

西洋医療は

必要不可欠、と思った。

到着後の診断は

腸閉塞

そして

肺炎。

腎臓の数値は透析レベルに悪化していた。

レントゲンで撮った臓器の写真を見たら

驚くべきことになっていた。

こんな状態で仕事に行っていたのか

と

愕然とした。

家に帰れるはずもない

即入院となった。

当番医がここでよかった。

と、

帰りは足がない

タクシーを呼べたけど

歩いて帰った。

父の着ていた衣類をビニール袋に入れて。

二時間ちょっとかかってしまった。

 

そして今日

先生は全身の状態を見て

手術を決行。

腸の手術自体は難しくないものの

血圧の低下や

心拍数の急上昇があって

困難を極めたという。

もしかして、心臓も悪いかもしれないと言われた。

父は

集中治療室で経過観察中。

今日私は６時間以上病院から出られなかった。

私は

昨日、今日

ここにいなかったら

後悔していたかもしれないなあ

と思った。

 

藤田さんにも

そのような意味のことを言われた。

 

夜

弟二人に報告して

ちょっとホッとした。

 

 

意味はないんだ

父が家庭菜園でジャガイモをつくっています。

それが今、収穫の時期を迎えています。

これって

多治見に比べるとだいぶ早いみたい。。。

母は

毎日毎日

ジャガイモと玉ねぎの味噌汁をつくっています。

これでもう一週間ほどになります。

先日は

ジャガイモを大量にポテトサラダにしようとしていました。

こんな食べきれるはずないっ

見てると

茹でたジャガイモは1.5キロ近くあったので

全部つくられちゃたまらない

0.5キロは

そおっと冷蔵庫に分けておきました。

その割に

キュウリが一本しかないし

リンゴは多すぎるし

どんぶりに用意した酢の量も多い

さらにさらに

ニンジンはぶ厚すぎる切り方をしていたので

さりげなく

「手伝うわ」

と言って、修正修正(笑)

緑の足しに絹さや入れた

母は

3人の友人に配りに出かけていきました。

昨日は

1キロのイチゴをジャムにしていた。

そして

昨日は

私が帰宅したら

計算機を前に難しい顔をしていた。

「レシートの計算が何度やっても合わない」

って。

「12回やったけど合計金額が全部違う数字になる」

って。

母はそこから1時間以上粘っていた。

そして

「もうやめた」

と宣言してなお

他事しながらもまた戻って

何度も何度もやり直していた。

「ちょっと、代わりにやってみて」

と言われたけど

私は

優しく断った。

だって

計算があっても

節約のためにはなるはずもない

買い物は

いつも合理的からほど遠いんだから、

同じものがいくつもいくつもあるんだから、

だいたいそのジャムどうするんだっ

計算そのものに目的があるんだから、

いやになるまでやり続けるのがいい、

と、思ったのと

ただ

面倒だったから。

 

 

今日の散歩は動画でどうぞ～

https://youtube.com/shorts/7XfK0JuVV-Q?si=6UEcSUMgP71d38cb

 

 

土岐ウォ―キング🍵　ヨガ動画付き

連休５日は快晴☀でしたね

混んでいるのを承知で

土岐の茶碗祭りに行ってきました！

 

開始１時間で結構な人出。

(=^・・^=)ねこも行列(=^・・^=)

お

かわいい(=^・・^=)

建物の中も

今回は贈答用のを探して歩く

 

同じものでも店によって値段が違うなぁ

 

今回の買い物

喜ばれるといいなあ～

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

翌日６日に清水に戻りました。

静岡下車なのでこだまで🚄

こだまは自由席にも余裕がありましたよ。

 

帰宅して

オンラインヨガ。

その時に行った動きを一部紹介しますね～！

スマホの方は横向きにすると見やすいかと思います！

https://youtube.com/shorts/0kSn_WPHXcI?si=T7-jYD64U9etvvgI

 

時間、どう使ってるの？　ヨガ動画付き

週3回臨時講師として小学校の教壇に立っています。

その中に

６年生の家庭科の時間があって

初回の数時間のテーマが

『生活時間をマネジメント』。

毎日の生活で、何をするのにどのくらい時間をかけているのか調べます。

起床時間は？就寝時間は？

自由な時間は？お手伝いの時間は？家族団らんの時間は？勉強は？

などなど、、、

そして

自分の課題を見つけて

じゃ

どの時間をどう変えたらより生活が充実してよくなりそうか、工夫を考えます。

そして

実践＆実践報告

というかたちです。

先日最後の実践報告が終わったクラスでこんな質問が。

『先生は、どう時間のマネジメントしてるんですか』

私は

一瞬息が止まりましたっ

ハッとして。

そうなんです

時間のマネジメント、誰もが無意識にやっていることとは思います。

でも

何かに強く刺激されないと、見直すこともないまま過ぎて行ってしまうものです。

私も

締め切りがあるからその時は急ぐし

時間制限があるから何とか物事をおさめています。

今は

授業時間に対してその準備の時間が膨大に長い！！

１時間の授業に数日かかることもあり

考えるほどに変わります(;^_^A

無駄も多い、と思う。

それを理由に

他のことから逃れようとしているなあと思うときが度々。

逃れれば逃れるほど負債がたまっていく感じがします。

時間の問題。

急に突きつけられて🏹改めて考えます。

６年生向けに読んだこの本

モモ: 時間どろぼうとぬすまれた時間を人間にとりかえしてくれた ...

無駄な時間と有意義な時間て？

優しく

突きつけられます🏹

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昨日は朝、動画撮影して

昼食準備

買い出しと支度と。

子どもたちが両親を旅行に連れ出してくれたので

身軽な私は山へ！

実もなってるけど

ミカンは

花の香りが最高！

短い動画撮ったので見てください！

https://youtu.be/rdfNoNRqwiQ?si=a8_zdqbhEWmIPgET