昼休みに鳩吹山へ
つつじが綺麗でしたよ
ピンクと
クリーム色のも
これは？
時間的に今日は西山だけ、と思って登りましたが
お昼のお弁当時間をけずって結局山頂にも行っちゃいました
ここでお昼の予定でしたがスルー
午後は雨の予報で、どんよりしています。
気温は低めで歩きやすかった。
山頂！
週末の登山の練習のために行ってきました。
お弁当は車中で。
カテゴリー: 日記
映画＆アニメのこと
コーダあいのうた
という映画を見ました
賞を複数とった映画だから、という単純な思考で(*’ω’*)
久しぶりに
映画で泣けました
音のない、思わぬシーンで。
その瞬間
まぎれもない自分のエゴに気付く
日常では
自ら感じることのできない感覚
それにハッとして
その静かで、そして大きな衝撃の反応で
涙がこぼれました。。。
是非
シアターでその瞬間を味わってください
・・・・・・・・・・・・・・・・・・
まったく違うジャンルですが
これもおススめ。
あ
正確には
おススめのおススめですが
息子が
「お母さんも好きだと思う」
というので。
アニメかあ
と見下してましたが
笑いあり、サスペンスあり、ロマンスあり
アニメだと侮っちゃいけない
気合入れて耳をかっぽじって⁉ちゃんと見てないと
間髪入れぬブラックジョークの笑いについていけない、展開わからなくなる
自分世代のあるある（あったあった）ネタも多い。
ああこれは
はまります
30分のエピソード
今日で一気に4つ見てしまいました
「続きが知りたくて終われないんだよね・・・」
が韓流ドラマ並みに
わ、か、る！（韓流は見たこと2つしかないけど）
異分野チャレンジしたい方は是非～
桜、満喫‼️
福井、勝山より帰宅しました
お別れに
今朝、勝山の九頭竜川沿いの『弁天桜🌸』を見て
満開全開‼️
水仙も！
帰り道、白鳥インターそばの
長滝白山神社に立ち寄りました
白山信仰の拠点となっていた神社がここにも⛩
そして
道中の156号線沿いは
桜並木が美しく続いていました
思わず車停めて🚗写真を🤳
長良川沿いの桜も堪能しました
やはり名所のようです
https://www.kankou-gifu.jp/spot/detail_3376.html
今年は
清水から始まって
長期間桜を楽しめました🌸
今日がホントにラストスキー
昨日の九頭竜ダム
岐阜県と福井県の境です
途中の山もなんだか綺麗で
降りて撮影
福井に到着して
娘の自宅でいつもより早めの夕食
そして
今日は
勝山スキージャムへ🎿
ふもとのゲレンデはこんなでした
今日の勝山は昨日に引き続き20度越え
雪も無くなるはずです😭
上着はスキーウエアーでなく、初めてトレーナー姿で。
二つ目のリフトに乗ると
おお
雪、あるある‼️
斜面もハゲてない！
さて
どのスキー場にもスキーに魂を持っていかれた、スキー狂がいるものですが
今日
そんな親子と一緒に滑る
そして
指導を受ける
という恩恵を受けられました
娘がゲレンデで知り合ったお二人です！
私はこのチャンスに
荷重の基礎を教えていただきました
そして
ちゃっかりコブ斜面の降り方も〜
的確に欠点を見抜かれて、それを改善する方法を丁寧に教えてくださるお父様
4歳から始めたスキーの腕前は、それはもうプロっぽく見える息子殿
ゲレンデでひときわ目立つこんな二人と一緒に滑るなんて‼️
実は
前回、ここに来た時に2人は私の視野に入ってました
お揃いのウエアーで上手い人が並んで滑ってるな、って。
偶然にも2人と知り合いになれた娘は、これまでも数回教えていただいたようで
今日は腕が上がっていました❣️
私はというと
撮って下さった動画を見て
かなり凹むことになりました😭😭😭
凹みから来シーズンスタートです
それにしても2人が
「スキーが楽しいんです」
と屈託なくいえる笑顔が眩しかった
それは
なんだか羨ましいと思えるほどに
純粋な気持ちの表出でした。
こんな景色もそう思わせるのかな
2人の知り合いは
娘の職場の方でもありました
人脈広がるね
スキー狂バンザイ🙌
スキー、我ながら呆れるほどです
週末行けなかったので
そして
雨予報の天気が一転
快晴！だったので
昨日唐突に、行ってきました（いつものことながら、、、）
初めての
ウイングヒルズ白鳥スキー場
朝食後に思い立ったので
到着は11時でしたッ
このスキー場は
ゴンドラで山頂に一気に行けるのが特徴
寂しいほどに空いたゲレンデ
白鳥インターからくねくね道を30分ほど行くので
アクセスが悪いからかな
でも
この時期にしてはまあまあの雪質でした
ハイシーズンなら楽しめそうだけど
滑走不能箇所が多かったです。
この日は
「骨盤底筋」を意識して滑ってみました
今月はレッスンでも気にしていきますよ！！
背骨を動かす際にここを止点にしたり逆に動点にしたりします。
また
呼吸法でそこに意識を向けやすくなるので、腹圧アップさせたり、足をスピーディーに上げたり、ジャンプもしてみましょう。
あまり意識を向けないところにスポットを当てていく
ちょっと
快感もあると思います～
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毎日、カーテン全開時間が多いです
家にいるときは
食事時も
本読むときも
ズームミーティングの時も
朝ごはんの風景
サバは生の物を干物にしてみました
塩分12％の塩水に40分つけて天日に干すだけ
今月2回目です<゜)))彡
雨だから
昨日まで
いえ
出かける20分ほど前までそのつもりで準備していたのですが
天気予報は雨
どのサイトをみても奥飛騨は雨(´;ω;｀)
仕方なく
今日のスキーは中止しました。
代わりに
「花見に行こう！」となって
健脚持ちの彼女と御嵩の森～南山公園を散歩しに行きました。
御嵩の森の外周をめぐって
桜を追って歩いていくと
御嵩城址を発見！
展望台から御嵩の町を見下ろす、、、
雨は止みました
南山公園の桜、上から、です
花のトンネルに
「すごいね～！！」って感嘆の声。
帰宅してからは
晴耕雨読ねっ、と、たかをくくりました
カーテン全開にして
キャンドルをともして
話す機会があるから学び直しが出来ます！！
さくらのおかげ
「咲いてますよ」と聞いたので
御嵩の教室の後
南山公園の桜を見に行きました。
ここは斜面に広がるように咲く桜が見られます
最寄りの桜並木の中で一番見ごたえがあるなあ、と思っています。
こんな感じでした。
満開に近い木もあれば
つぼみの目立つ木もある
来週はさらにイイ感じかな～
我が家の庭から見える桜も満開に近いです。
カーテンを開ける時間が増えてます
今日は友人が見に来てくれて
お隣の奥様と娘さんとその息子ちゃん2人も3代で来てくれました！
夜は
一日だけ長野から帰省した次男と
夜桜見ながら外でバーベキュー、寒いのにね。
花は人を集めるのですね～🌸
奥美濃でのスキー
第5週のレッスンのお休みを利用させていただき
今日は
ダイナランドスキー場へ行ってきました。
木曽福島は先週末で営業終了。
なので
奥美濃へ。
鷲ヶ岳インターから10分ほどで
アクセスよし！！
朝、7時過ぎに家を出て
9時には滑り始められました！
今日の春スキーは気温が高くて
「暑い！！」
雪も重かったけど
この時期に滑れるのが嬉しい！
帰りは一般道を通って戻りました
白鳥の辺りではまだまだ蕾の多い桜が
郡上～美濃～可児と進むにつれて花開いていく様子がうかがえましたよ
家の裏の桜もイイ感じです
スキー2級検定
ここのところスキーねたばかりですが(^▽^;)
今日もです・・・
先週不合格だった2級検定に
再トライ
今回は
2級合格しました！！！
春スキー状態のゲレンデは
雪が重くてとても滑りづらく
途中でバランス崩したり
停止ラインを越えてストップしたりで
3種目滑ったあとで
悪かったところばかり頭に浮かび
不合格を覚悟しました(´;ω;｀)
が、結果は
ギリギリセーフの点数での合格でした～
頭で考えていたことの3分の一くらいしか体の動きにできないなあと実感
直前にあれこれ考えて対応しようとしても無理なんですね
ああ
それにしても久々の緊張感を味わえました。
呼吸法もしましたよ！
今年のスキーにも終止符
また来年会おうね
義妹のことと
先日、義妹が名古屋のウィメンズマラソンに初出場！！
無事完走したそうで
私は
ホントに感心しました！
よくよく練習ランニングしているのも聞いていたので。
それに
友人に誘われての挑戦だったようで
そこにも関心していました。
フルマラソンに誘われて
じゃ、私も。ってそう簡単には言えないと思うのですよ。
あ
少なくとも私は、、、
で、兎にも角にも感心した私は
彼女にお祝いを！と思い
翌日に祝杯用のシャンパンとお菓子を届けました。
そうしたら
入れ違いで彼女からの花束が玄関に置いてあったのです
ホワイトデーの贈り物って。
手作りのお菓子と一緒に。
そうなんです
義妹はお菓子やパンをとっても上手に作るんです～
黄色い花束にテンションが上がりました⤴
翌日
主人がもらってきた花束も同じような色調
テーブルが華やかです
さてさて
今日も
下恵土でのレッスン後に行ってしまいました
なんと木曽福島まで！
ああ
もう完全に取りつかれています(´;ω;｀)
到着は13時前
天気は曇り⛅
先日の日曜でお別れするつもりが戻ってきてしまった
ゲレンデに「ただいま～」と言ってしまう（言ってないけど）
そのゲレンデは土が見えているところが沢山あって
シーズンの終わりを物語っていました
そんな中
最後の一人となるまで滑りました～(^_-)-☆
頑張っても今週日曜がラストです（たぶん）