カテゴリー: 散歩

久しぶりに自分の弁当を作りました

残り物詰めれば何とかなる！

これを

御嵩の森で。

新緑のまぶしい森になっていました

久しぶりの道

藤の花がいい香りを放っていました

蜂もブンブン

蛇も発見

森がうごめいていました

今日は御嵩の教室に5人の方が体験に来てくださいました

何と！

そのうちお二人が80代！

体を観察する

そのことに年齢は関係ありません

そのことをわかっていただける場にしたいと思いながらレッスンしました。

来月から仲間が増えます！

私もさらに研鑽していきます！！

 

今

福井にいます

娘の家です

どうしても、この日のこの時間の部屋の工事に立ち会う必要があり、

すっ飛んで来ました

片道2時間半で到着❗️

間に合ってよかった〜。

工事が終了した後

勝山周辺を散歩🚶‍♂️

娘の職場の皆さんに差し入れするお菓子を思案したりもしながら、、、

勝山は恐竜とスキー場の町

向こうに見えるのがスキージャム勝山です⛷

九頭龍川の広い河川敷

心地よく散歩

駅までの道は積雪を考えてかなり広めです

勝山駅はこんな感じ

木造の駅舎でした。

Wi-Fi環境が整い、夜はここからオンライン体操教室に参加出来ました

任務完了‼️

明日、早起きして帰ります🤗

 

 

 

 

早速

昨日購入した陶器を使いました

まずは

ここから色を選んで

あと

ここからも

そうして

茶碗も新しく

今日の朝ごはん

見慣れない色に

新鮮さがあって何だか嬉しい

さて

今日は

可児やすらぎの森を久しぶりに散歩しました

道を歩きながら

今週行うポーズをとっちゃったりして

怪しい人でした

快適な気温

快適な散歩

今週も楽しみです！

で

おやつも

好きな豆を食べ過ぎないように

こうしました

あはははは

私の今日、最もときめいたのは

偶然出会った

この本による！！

今日は

あさ一番で受講した

オンライン体操教室で

アレクサンダーテクニークの先生の

‶下半身の動かし方のコツ‴

に

朝っぱらから頭が刺激され

終了後

散歩道の気持ちの良さに

さらに心は動きました

行き先の陶器祭りでは

ビビビッ

っときたものを購入。

陶器祭りは2年ぶりでした～

今日の購入品

豆皿と

形と色に魅かれた正方形の器

あと

娘に、、、と思って

そして

夜は

お隣さんと庭先で楽しみました。

 

そんな中でも

やはり

出会った本の印象が強く気残っています

世界は贈与で出来ている

この本は

ながせ商店街の

東文堂、ひらく本やで見つけました

この本のことは

また書きます

この本屋さんには数回訪れましたが

魅力ある本がみつかりそうなところです！！

 

今日

2回目訪れて

また買った陶器3つ！！

毎回買うものは

白と藍色や織部のものが多いけど

今回は

何だかカラフルなものにひかれました

 

今日の天気予報は☀

それを信じて

最初のレッスンには歩いて向かいました

土岐川を渡ったところにあるゴールに向かって。

時間があったのでちょっと寄り道

自宅から４５分ちょっとの道のり。

行きは曇りがちで空気の意冷たさが心地よく～

帰りは

快晴で暖かかった

薄いTシャツと半そでインナーで汗かきました

恵那山を眺めて後ろ歩き！

軸を思って！

頭が冴えて

気持ちよかったです！！！

 

 

さつまいもを差し上げたら

干しイモを作って返してくださった方がいました

紅あずまは干しイモ用ではないけど

出来るんだな、なるほど～と思い

真似して作ってみました

ん～

こんなもんかなぁ

甘さがイマイチ・・・

リベンジしてみます

今日は朝靄と朝日の中を散歩

午後は

各務ヶ原まで行って冬の花を買ってきて

早速植えました

次回のティータイムサロンも準備し始めてます

明日

お知らせしますね！

 

11月最初の木曜日

朝の寒さも

日中は次第に暖かくなって過ごしやすかったですね

可児の下恵土の教室の後

すぐ近くのカフェで皆さんとお茶をしました

 

店内は素敵な雑貨に囲まれてます

１階は満席だったので地下のギャラリーへ

地下はスカーフや洋服、アクセサリー、陶器、木工品など色んな作品が展示販売されてます

クリスマスの物も、、、

座った席には

アクセサリーが！！この紫のネックレス

買っちゃいましたあああ！！

 

さて

その後御嵩へ

４０分ほど御嵩の森を散歩

紅葉が進んでました

落ち葉もキレイ

美しさにテンションは上がり

新しいスニーカーであることも手伝って益々⤴⤴⤴

黄色に気持ちも上がるのかな

今朝干したイモの色もだぁ

 

 

 

中秋の名月を眺めながら夜の散歩してきました

今日3回目の散歩でした

1回目は

御嵩の森

午後は気温が高くて木陰の涼しさが快適でした

2回目は夕方お隣さんと一緒に。

今の時期、金木犀のいい香りがしますね~

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今日御嵩のIさんが

レッスンの前に声をかけてきてくださいました

「血液検査の結果が出たんですけどね、すべて全く問題なかったです

これもヨガのお陰だと思っています～」

Iさんは

今、レッスンに来てくださっている方の中では最高齢です(たぶんっ)

13年間来てくださっています

天気が悪いとお休みされるけど、自転車で来たり、徒歩で来たり

いつもニコニコしていてお話も面白いです！

嬉しかったです～

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おまけ

次男が自宅から下宿先に戻っていきました

半年ぶりに。

コロナの影響で

前期の授業が4月のスタート時点からオンラインで始まったのですが

下宿先のWIFI環境が整っていなかったので

WIFI工事が完了して環境が整うまで自宅から受講する

・・・という予定で帰ってきたのです

が

なんだかんだと前期終了まで自宅にいたのです

この半年間です。

朝

大量に揚げ物作って

前の晩に作って冷凍しておいた総菜と一緒に持たせました

その他

冷凍の肉や冷凍食品やらレトルト食品やら

自己満足とわかっていながら用意しました

これから我が家の食卓には

息子の苦手な食材がどんどん並ぶことでしょう

 

 

 

なんて涼しいんだろう

午後9時半過ぎの今

リビングに吹く風はひんやり冷たい。

朝、晩に秋の気配がします～

ただ

日中は暑くて汗ばむほどだったので気温差がある一日でした。

今日のお昼は久～しぶりに御嵩の森を一周しました

この時は暑かったっ

この後、御嵩の教室へ向かいました。

レッスンの後は都合のつく方だけでお茶を飲みに行きましたよ。

これまたお正月以来の茶話会でした。

御嵩のピートがいつもの定番！昔ながらの喫茶店なんです。

中はこんな感じ

コーヒーには手作りパンがにもれなくセットでついてきます

コロナ禍で御嵩から一歩も出ていないという方

GOTOキャンペーンで2回旅行に行ったという方

みんなそれぞれの今を語っていました～

そんな中

お一人、事情があって退会される方がいました

今日はその方はお休みでしたので、メールと人づてに手作りポプリをいただきました

いただいたメールです

おはようございます😊御嵩町ヨーガ講座、2007年2月1日ｰ3月29日そして4月から御嵩ヨーガ同好会を始めました。私にとってヨーガは 心が落ち着く事、場所でした。
自分の身体を観察し意識を内に向けていくと その刺激、辛さ、痛みを感じ、リラックスした時の心地良さを感じます。ヨーガは心身健康法だと思います。私は家の太陽 明るく過ごしたいです。13年弱 稲垣先生有り難うございましたo(^-^)o

13年もの間頑張ってくださったとは！！！

またいつでもお持ちしていますと、ポプリのお礼と共にかけた電話でもお話ししました

ハンカチで作った袋からラベンダーの豊潤な香りがします

家事が得意で一生懸命に動く姿が思い出されます。。。

慌てず急がずのんびりお過ごしくださいね。

 

おまけです

夕方の散歩

彼岸花がどんどん咲いてきています