カテゴリー: 日記

 

夏でも緑茶を飲んでます

急須で出した暑いやつです。

清水の実家の影響かな。

レッスンの合間にとる水分も、薄い緑茶。

水筒に暑いまま入れて、お湯で割って薄めて、ふたしちゃいます。

保温性のない水筒なら飲む頃には程よく冷めてます。

でも

家族は冷たいお茶がいい者もいて、

麦茶を冷やすこともあります

 

私はあまり飲みませんが〜

それでこの時期は煮出した麦茶やお茶を冷水器に入れて冷めてから冷蔵庫に入れときます。

この手間結構あります、よね？

しかも数年間使っている冷水器が冷蔵庫への収まりが悪くてさらなる重荷感がありました。

今年は大きめのコップに入れて冷めたら冷蔵庫へ、なんて冷水ポット使いたくないために頑張ってました。

そんな中、見つけてしまいましたよー

いい冷水器❗️

これです

今朝、お茶入れたところですー

この形、このサイズ

冷蔵庫のドアポケットにスッポリ入るんです

この空間に

 

ここに入らないとダメなんです〜

それがこの通り

やったあ

それにこの冷水器

作りがシンプル

ゴムパッキン無しです

手入れも楽だわ、きっと。

ちょっと小さめだけど言うことなし

余分な色々がついてないから値段も安いです

980円‼️

カインズホームです〜

 

 

日々収穫される夏野菜に追いかけられ始めている

この時期はいつもそう。

特に今どきはきゅうり、ね。

でも今年は不作らしくてあまり追ってこない。

玉ねぎとズッキーニはスピードダウンしてきた。

今は

インゲンと、ピーマン、ゴーヤ。レタスは試合放棄。

完全に

収穫量>消費量　

と、なっているから

今日も車で親族に配達してきた。

うちでの料理法は必然的に

消費量優先>美味しいさ優先

となりつつある。

で

インゲンは蒸すとたくさん消費できる❗️と気づき、毎日のように繰り返している。

採れ始めたオレンジ色のパプリカと一緒に。

お弁当にも持って行ってもらいます

血糖値を気にする主人のお弁当

ゴーヤも、塩でもんでゆでただけでパクパク食べちゃいます。

佃煮じゃなくてもいいんだ～

レタスはバラ肉で巻いて蒸すと沢山食べられます

今日は、昨日大量に収穫してくれたじゃがいもの土をきれいにとりました

右がとった後のやつなんだけど・・・

これはフライドポテト向の品種なんだって。

この倍量が採れてきていて、一気には出来ず

ことらはまたの機会に

さらに違う品種が来る前に片づけなければああああ

 

お試しで朝日新聞を読んでます

いつも読んでる中日新聞とは違いますね。やはり。

今日のは特に政治や経済の勉強になる！という感じでした

まずは

「骨太の方針」って何？ってことで。

恥ずかしながら知りませんでしたっ

勉強になります

外交の記事も

政策の裏側で起こっていることもコロナ対策における専門家と政治家の関係、SNSで使われる感謝の言葉ってどんな影響があるのだろう、といいうトピックも本の紹介も

とても興味深く読めました。

ちなみに

週刊ベストナンバ１の吉本隆明『共同幻想論』は

Eテレの番組、〝100分DE名著〟で今週放送したのを再放送含めて2回見ていて

https://www.nhk.or.jp/meicho/famousbook/99_yoshimoto/

https://kadobun.jp/reviews/dmgwi0g95i8g.html

難しそうな本だけど、この本を読み解いていく時の伊集院光の発言が巧妙だったことに感動したところでした。

番組の構成がよいのはもちろんですが。。。

まずは画像を用いての説明があって

さらに専門の解説者の説明でちょっと理解できて～

それをさらにかみ砕いて言い換えてくれる伊集院さんのコメントのお陰で

ああそういうことね～

と、さらにもうちょっと理解できて

難しそうなこの本のむずかしさがわかったのですっ

それもほんの一部だけの話ですが。

今週のベストセラー(部門別)ということは

この番組、影響力あるなぁと思ったのです

ああ

新聞の話で

今日のブログは

最後の最後で新聞ネタに持っていかれましたっ

 

ちょっとだけ

今日の散歩の道、を～。

 

 

月曜は隔週の午前中に土岐でレッスンがあります。

70代の方が中心です。

その中に一人、30代前半の方が。

土岐のアウトレットにお勤めのRさん。

いつもお仕事前のヨガされてます🧘‍♀️

聞けばアウトレットはセールが始まっているらしい。。。

ので

彼女を追いかけるように

レッスンの後で私も、早速〜。

土岐にいくときは、散歩しがてら時々のぞきに行きます。ー

今日もそんなつもりで出かけました。

で

買っちゃいました！

久しぶりの洋服買い

色が気に入って。。。

もうひとつは

ヨガ用に。

あともう一つは

ギフトを。

って

結構買えました〜

なんだか目が綺麗な色を欲していて

色が決めてに。

このタグのごとく

人生の1日の彩りになるかな

それはいつかな。

サングラスもそんな感じで試してみました（買ってないけど）

明日はこの白で行きまーす

 

 

 

 

 

車に乗って移動していたら

とても興味深い内容のテレビ番組がやっていたので

駐車場に車をとめてしっかり見ました！！

この番組

https://www.nhk.jp/p/ts/DQPWQ71QL5/list/

世界にいいね！つぶやき英語

この番組は英語力アップが目的だと思うのですよ

たぶん。

でも英語力は別にいいわ、という人にもただ見ていても面白いのです。

世界の出来事の一端を知ることが出来るようになっています。

世界の時事問題等最新のニュースをを取り上げるその題材が面白く、構成もイイ！MCも、専門性が高いだけじゃなくお笑いに順応できる面々でした(少なくとも、今日は。)

NHK・Eテレの学習番組系はとても面白くなっていて、

日本史、世界史とか見入ってしまうことがあります

やっぱ

好きこそものの上手なれ

視聴率とそこ、狙っていると思います～

 

今回は

新型コロナウイルスに対応した各国の首脳が国民向けに発したスピーチが題材。

特徴的な首相3人のメッセージでした

一人目はカナダのトルドー首相

最初のはコロナ関連ではないけど、沈黙の長さとその後の話の内容に注目してました。よくよく咀嚼して発した自らの言葉。

これは引用ですが。。。

https://www.bbc.com/japanese/video-52901260

それから

コロナ禍の中で子供たちを激励した言葉、それを紹介しているページがあったのでまたまた引用

https://tokuhain.arukikata.co.jp/montreal/2020/04/post_87.html

 

二人目は

ニュージーランドの女性の首相

なんと国民にオンラインで自宅からメッセージを送り、質問に答えているところ

育児しながら一国のトップを務める彼女の人間性がよくよくわかる取り組みです

最後は

イギリスのエリザベス女王

エリザベス女王が国民にメッセージを送るのは異例なんだそうです。

イギリスの国民性に訴える内容

肖像画みたいな画像！

見終わって

何だかちょっと気分よく(なんでだろ)再出発しました

 

ちなみに

今日の中日新聞の一面、中日春秋には

ブラジル大統領のことが記載されてました

国民を思う気持ちは皆同じ

ただ

そのふるまい、その言葉には大きな差があります

自分に投影。。。

昨日

大きめのスーパーの買い物かごいっぱいの野菜を主人が収穫してきました。

ほとんどが

ピーマンとズッキーニ

今度こそ食べきれない！

なので今日

下恵土の教室の皆さんにおすそ分け。。。

畑をされている方が多いからこの時期のピーマンは人気ないかなぁと思っていました

でも

結構売れ行きがよく

嬉しい！！

先日、分子栄養の先生に

〝蒸す〟ことの便利さと栄養価の良さを聞いたので

ここのとこ、ピーマンも蒸して食べている私ですっ

蒸すと種が黒くなるんですよお

で、いっぱい食べられます

今日私はズッキーニはナムルにしてみました

https://www.kyounoryouri.jp/recipe/17027_ズッキーニのナムル.html

ねぎを合わせたのは初めて。

あともう一品

またまた市瀬さんの料理を参考に自分でアレンジ

https://www.kyounoryouri.jp/recipe/44559_豚から揚げのデリ風サラダ.html

水菜は玉ねぎスライスに変えて

ごぼうは無しで代わりに緑のパプリカはさっと炒めて加えて

豚の唐揚げは少ない油で表面をカリっとさせて

調味料に玉ねぎスライスからまず投入

オリーブオイル、醤油、酢、の組み合わせは玉ねぎスライスの味方です～～

あと市瀬さんは海苔が決めて！と言っていたので忘れずに

これで限りなく和風なおかずになります！

写真取れなかったです(忘)

 

 

下恵土の教室は約３か月振りに再開して今日で2回目。

在宅が長くて腰や膝に痛みが出てしまった方

気分がスッキリしなくて・・・とおっしゃる方もみえました

それでも

また再開に合わせてきてくださる！

再開したての教室はどこでも

全員の名前、連絡先を記入し、体温はどうか、マスクは着用しているか、互いの距離は保てるか、換気が出来るか、責任者は誰か、開始前、終了後の消毒を、等々のチェックが必要です

当番さんにはちょっと負担が、、、

それでも

またヨガの時間を共有できる！

嬉しく思いながら一緒に動きました。

腹圧を上げる呼吸法で横隔膜への刺激もしました。

身体が少しでも快適になるように

ここでも再びお伝えしていけます

 

午後の御嵩教室は警報が解除されてなくて公民館が使用できずお休みでした

なので

また可児市内のいつもの散歩コースを回ってきました

雨、逃れられました～

 

今日から

下恵土公民館でのレッスンが再開しました

またここでもヨガが出来ます！！

今日は第1木曜でしたので

レッスン終了後に都合のつく方だけでお茶タイム

リーブズの今日の庭模様

いつもこの庭は話題になります

久しぶりに顔を合わせた皆さんと話は弾み・・・

ついつい私も不要不急の話を色々と。

ああ

こういう時間はもしかして必要至急(！？)なのかもしれない。

だってその後はまたまたパワーアップして次に向かえたから！

夕方、お隣のK子さんと散歩をしながら

またまた同じような話題でヒートアップする。

互いにアドレナリンが出ている

ああ女性はほんとにたくましいと思う

身に降りかかる苦労を笑いに変えて噴射できる

その強さが周囲の人をもふるい立たせてる→かっこよく言えば、ね。

さてさて

今日の中日新聞に

プラスチックごみが増加してるって記事が一面に出てました

レジ袋有料化したものの、テイクアウトの増加で容器のごみがぐんと増えているようだ、と。

そうしてその下の中日春秋にこんな言葉が

人は繰り返し行うことの集大成である

だから

優秀さとは行為でなく、習慣なのだ　　アリストテレス

この言葉を反芻し

その後

今日から

毎日ポリ袋で作っていたきゅうりの浅漬けは、卓上漬物器に変えました

そして

今日

糠を買ってきてぬか床を準備しました

捨て野菜漬けこみ中

この言葉が

私の行為を変えましたああああああああああああああ

少しでも

優秀(と思える)習慣を！

不要不急の会話の中でさえ

互いにより良い方向でアドレナリンを放出できるように！